Калорийность биг тейсти

Сэндвич Биг Тейсти из ресторана быстрого питания МакДональдс — вкусный продукт, которым легко и быстро можно насытиться. Но сколько в нем калорий? Всем известно, что фаст-фуд весьма вреден для здоровья, а калорийность его высока. Знать, сколько калорий содержит в себе такой сэндвич, полезно будет всем, кто увлекается здоровым питанием, но не всегда может пройти мимо бургерной.

Пищевая ценность сэндвича Биг Тейсти

Пищевая ценность одного Биг Тейсти:

• 842 калорий;
• 52 грамма жиров;
• 44 грамма белков;
• 50 грамм углеводов.

В бургере есть все. И белок, и углеводы, и жиры. А калорийность какая высокая! И это без учета всего того, что берется зачастую в нагрузку к одному сэндвичу: картошка, салатики, соусы, газировка. В совокупности один обед в МакДональдсе может перекрыть потребность в калориях и других элементах энергетической ценности за пару дней, если вы в основном ведете малоподвижный образ жизни. Всего в одном обеде с Биг Тейсти содержится столько калорий, что переработать после еды их не всегда удается даже тем, кто действительно занимается спортом.

Компания МакДональдс, изначально возникшая в Америке, старательно отгораживается от своей связи с проблемой ожирения по всему миру. Но, если взглянуть на калорийность продуктов компании, а заодно учесть тот факт, что перекусывать бургерами обычно предпочитают далеко не спортсмены, зависимость проблемы от продукции можно заметить. Вкусно, быстро, не дорого. Но высокая калорийность, быстрые углеводы, повышенное содержание жиров и сопутствующие соусы и закуски.

Состав сэндвича

В составе одного Биг Тейсти:

• Котлета из рубленой говядины.
• Лист кочанного салата.
• Плавленный бутербродный сыр.
• Лук.
• Помидор.
• Смесь приправ для гриля.
• Сметанный соус на основе растительных масел.
• Пшеничная булочка с посыпкой из кунжута.

Блюдо выходит сытным. Одного бургера бывает достаточно, чтобы им наелся взрослый мужчина, не страдающий ожирением. В компонентах состава по отдельности входит большое количество веществ, необходимых для организма.

Но вместе с химическими компонентами соуса и в общей комбинации вред продукта Биг Тейсти перевешивает возможные полезные свойства отдельных его частей.

Потенциальный вред для организма

Сколько питательных веществ в отдельных компонентах состава! И сколько вреда может принести регулярное употребление такого плана блюд, приготовленных по-быстрому в ресторане быстрого питания. Повышенная калорийность и пищевая ценность сэндвича Биг Тейсти при регулярном употреблении становятся причиной накопления лишнего веса. Ускоренного накопления — если питаться фастфудом регулярно.

За лишним весом следуют проблемы со внутренними органами. Такие продукты раздражают желудочно-кишечную систему сами по себе, а с давлением лишнего жира в организме остальные системы начинают сбоить. Самая большая нагрузка при развивающемся ожирении идет на сердце.

Если вы следите за собственным весом, да и вообще предпочитаете здоровое питание быстрым перекусам, лучше пройдите мимо этого сэндвича. Перекусить им периодически ничто не помешает, но регулярное питание такими сэндвичами точно не пойдет на пользу.

Оцените статью