Сухофрукты

Изюм – сладкое и вкусное лакомство, знакомое каждому с детства. Но мало кто знает о всей пользе изюма и его использовании в народной медицине.

Курага является природной кладовой витамин. Она способна насытить организм многими полезными веществами, необходимыми для полноценного развития организма.

Тем, кто озабочен правильным питанием, важно знать пользу и вред фиников. Ведь сухофрукты занимают надежные позиции на наших прилавках. Узнайте об их чудесной силе.

Чернослив — богатый витаминами сухофрукт, помогающий при самых разных проблемах с организмом. Но очень важно выбрать качественный продукт, не обработанный химией.

Сушеные яблоки сохраняют все полезные элементы, которыми богаты свежие фрукты. Осторожно: магазинные сушеные яблоки могут быть опасны для здоровья.