Корнеплоды

Полезные свойства свекольной ботвы не уступают по своим целебным качествам самой свекле. Что можно вылечить с помощью свекольной ботвы — целительные рецепты.

Сырая и вареная красная свекла: польза и вред корнеплода. Как правильно пить сок, употреблять ботву и сахарный сорт, где очень много полезных веществ.

Кольраби считают очень ценным продуктом питания. Каковы полезные свойства кольраби, ее калорийность и может ли эта капуста навредить здоровью?

Батат входит в список диетических продуктов питания и обладает нежным вкусом. Но есть ли польза от батата и может ли этот продукт быть вредным?

Хотите укрепить иммунитет, снизить уровень сахара и холестерина в крови, предупредить развитие атеросклероза — включите в свой рацион зеленую редьку.

Брюква — не слишком распространенный, но очень полезный корнеплод. Ее ценные свойства позволяют включать овощ в диеты для похудения и лечения заболеваний.

Редис — овощ, который поможет похудеть и предотвратить даже серьезные заболевания. Им не стоит злоупотреблять: большое количество редиса вредно для организма.

Морковь — чемпион по содержанию необходимых организму химических элементов. Однако употребление корнеплода без меры может привести к неприятным последствиям.

Черная редька используется в народной медицине для лечения многих заболеваний. Помогает в борьбе с лишним весом. Стимулирует рост волос. Хорошо подтягивает кожу лица

Картофель — самый популярный питательный продукт во всем мире. Но не все знают о полезных свойствах картошки: в чем ее ценность и может ли она навредить?