Советы по питанию мамам

Можно ли кормящей маме персики и нектарины? Какую пользу плод несет организму? Почему у грудничка появляется аллергия на фрукт? Как правильно есть персик?

Употребления грибов в период лактации следует избегать, так как продукт обладает высокой аллергенностью, токсичностью (при неправильном сборе или выращивании), и может провоцировать возникновение проблем с пищеварением как у малыша, так и у мамы.

Основы грудного вскармливания: можно ли кормящей маме огурцы? Гипоаллергенные зеленые овощи при несоблюдении правил введения в рацион вызывают сильнейшие колики.

Питание кормящей мамы направлено на обеспечение новорожденного всеми полезными веществами. Можно ли включать в рацион яйца и как грамотно ввести продукт в меню.

Правила употребления персиков женщиной при грудном вскармливании. Как уменьшить риски развития нарушений в пищеварении ребенка при введении в рацион мамы персиков.

Безалкогольное пиво в рационе кормящей женщины и мифы об этом напитке. Вред от слабоалкогольных напитков для грудного ребенка и здоровья его матери.

Рыба полезна кормящей маме и хорошо влияет на здоровье ребенка. Однако, не любой вариант приготовления рыбных блюд допустим в период лактации. Некоторые рецепты не подходят для кормящей женщины.

Помидоры включают в список запрещенных продуктов в период кормления. Напрасно. Томат полезен для мамы и малыша. Правильно включите его в рацион — все будет хорошо.

Бананы для кормящих грудью мам и их новорожденных малышей полезны или вредны? Дельные советы и мнения врачей по кормлению младенцев бананом.

Мороженое для кормящей мамы: можно или нет. Какое мороженое выбрать для молодой матери и когда кушать этот десерт. Рецепты домашнего пломбира и вкусного мороженого.