Полезные свойства свекольного сока для человека

Свекольный сок – известное народное средство для профилактики и лечения многих болезней. Чтобы поддержать здоровье печени и избавиться от запоров, нужно знать, как правильно пить свекольный сок.

Свекольный сок: польза и вред

На основе свеклы приготовят не только сок, но и свекольный квас. Польза и вред этого напитка зависят от правильности приготовления и приёма. Правильно приготовленный напиток полезен для здоровья и не оказывает никаких неприятных эффектов.

Свекольный сок будет лучшего качества, если делать его из яркой свеклы без белых прожилок.

Как и любое средство с выраженным эффектом, сок из свеклы имеет противопоказания. Ухудшение самочувствия во время приёма этого напитка – признак того, что лечение нужно прекратить.

Правила приёма

Точный план, как пить свекольный сок, зависит от преследуемой цели. Например, свекольный сок от насморка используют совсем не так, как для поддержания печени.

Свежевыжатый свекольный сок рекомендуется оставить на 3 – 4 часа в холодильнике. За это время в нем формируется осадок, который можно не пить.

Как пить свекольный сок – зависит и от личных предпочтений. Можно разбавить его водой или соком:

  • моркови;
  • огурца;
  • апельсина;
  • тыквы;
  • клюквы.

Области применения

Свекольный сок используют при:

  • гипертонии;
  • насморке;
  • кровотечениях;
  • упадке сил после тяжелых болезней;
  • бронхите;
  • запорах и нарушениях пищеварения;
  • ангине;
  • камнях в желчном пузыре;
  • анемии;
  • авитаминозе;
  • проблемах с кожей;
  • повышенном холестерине;
  • заболеваниях печени;
  • высоком уровне сахара в крови.

Самый популярный способ лечения свекольным соком заключается в смешивании его с морковным в соотношении 1:1. Эту смесь пьют несколько раз в день так, чтобы в общей сложности получилось не более 200 мл этой жидкости. Этот рецепт помогает при заболеваниях дыхательных путей и печени. При простуде можно полоскать горло разбавленным водой соком свеклы и капать такой раствор в нос.

Полезные свойства свеклы усиливают и дополняют соки других овощей. Для восстановления после лечения онкологии и других тяжелых болезней пьют смесь сока моркови, редьки и свеклы. Жидкости смешивают в пропорциях 1:1:1. Смесь нужно принимать по 50 мл три раза в день.

Против запора

Напитки на основе свеклы – радикальные средства против запоров, поэтому применяться они должны с осторожностью. Рекомендуется увеличивать дозировку постепенно. Для первого раза достаточно выжать из куска свеклы 10 мл и развести жидкость в другом напитке.

Народное средство от запора состоит из соков свеклы, моркови и огурца в соотношении 3:10:3. Такой напиток советуют принимать утром, за полчаса до приема пищи. Для профилактики запора его выпивают за 1 день – в 3 или 4 приёма.

От запора можно есть и другие народные методы, если свекольный сок не понравился. Хорошо зарекомендовали себя вымоченные сухофрукты – чернослив, курага, инжир. Полезны от запора растительные масла, например оливковое или льняное.

Для здоровья печени

Для очищения печени от лекарственных препаратов и токсинов готовят густой напиток – пюре из свеклы. Овощ несколько минут варят в небольшом количестве кипятка.

После этого свеклу трут на терке и смешивают с водой, в которой её варили. Смесь доводят до кипения и остужают. Жидкость нужно принимать по 200 мл три раза в день. Желательно проводить процедуру в свободный день и полежать с грелкой около живота. Одного дня такого лечения достаточно, чтобы часть вредных соединений вывелись из организма с мочой.

Менее радикальный метод очищения печени – употребление свекольного сока небольшими дозами, но каждый день. Курс составляет 2 недели, после которых он должен быть прекращен. Лечение положительно скажется не только на состоянии печени, но и на самочувствии человека.

Народные методы против онкологии

Полезные свойства свекольного сока сводятся к очищению организма от вредных веществ. Из-за этого свойства напиток считают народным средством профилактики и лечения онкологии.

Во время основного лечения свеклу используют для повышения уровня гемоглобина и поддержания печени. Слабительное свойство сока позволяет избежать запора после хирургического вмешательства в области кишечника. Напиток наиболее полезен при раке:

  • легких;
  • мочевого пузыря;
  • желудка;
  • прямой кишки.

Случаев излечения от онкологии таким методом не зафиксировано, но использование сока в профилактических целях имеет обоснования.

Противопоказания

Сок из свеклы не стоит применять при заболеваниях:

  • гастрит в период обострения;
  • камни в почках;
  • язвы и другие болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Нельзя пить такой напиток при:

  • диарее;
  • подагре;
  • изжоге.

Курс лечения не должен продолжаться дольше двух недель.

Прекратить приём лекарства на основе свеклы нужно, если появились:

  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • многократный понос.

Особенности лечения детей

Свежевыжатый свекольный сок не подходит детям. Его надо оставить на несколько часов в холоде, а затем процедить и разбавить. Если взрослые люди иногда не ощущают неприятных симптомов от свежего сока, то у ребенка может ухудшиться самочувствие.

Для разбавления подходит не только вода, но и ягодные или фруктовые соки. Прежде чем давать детям соки в существенных дозах, нужно убедиться в отсутствии аллергии.

Народная медицина рекомендует давать несколько капель сока свеклы новорожденному ребенку в случае запора. Отзывы об этом методе лечения чаще отрицательны. Педиатры советуют приобрести безопасное детское слабительное или сделать клизму с ромашкой, но не давать свеклу в любых видах раньше 6 месяцев.

Отзывы

Отзывы людей о свекольном соке положительны. Некоторые регулярно пьют его в смеси с другими жидкостями и пюре не только в лечебных целях, но и из-за вкусовых качеств напитка. Сок свеклы добавляют в небольшом количестве.

Ксения

Иногда готовлю густой коктейль с соками свеклы, моркови и яблока. Добавляю в него имбирь или другие пряности – получается вкусно. Думаю, что напиток очень полезен. На фоне его употребления у меня всегда высокий гемоглобин и здоровый цвет лица.

Екатерина

О соке свеклы мне рассказала знакомая, когда я пожаловалась ей на сильную простуду. Женщина посоветовала выжать немного сока, развести его с водой и
капать в нос. Мне показалось, что этот метод почти бесполезен, но я решила проверить. Выжала кусочек сырой свеклы, не стала добавлять воду и закапала его в нос. Носоглотка заболела, а затем и голова заныла. Насморк прошел в этот же день. Теперь использую этот рецепт, но всегда добавляю воду. Детям не капала, обходимся морской водой.

Марина

Если кто-то захочет дать ребенку сок из свеклы
от запора, попробуйте его сначала сами. Может быть, у меня были личные противопоказания, но я выпила лишь 10 мл и получила чрезвычайный эффект. Ребенок бы надолго разболелся от такого. Такой сок – натуральное, но излишне эффективное средство от запора. Если и пить, то буквально одну ложку. Для меня питье оказалось неприятным на вкус, поэтому советуют разбавлять.

Полезные свойства свекольного сока позволяют улучшить состояние здоровья. Чтобы не нанести вред организму, нужно знать противопоказания и пить сок небольшими дозами. Отзывы на форумах положительны, но часть из них содержит информацию о слишком выраженном слабительном эффекте, поэтому при лечении стоит проявить осторожность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: