Рубрика “Крупы”

Категория: Крупы

Родительская категория:

Полезные свойства толокна для человека

Что такое овсяное толокно и как его готовят. Полезные свойства и вредные качества продукта, химический состав. Применение толченой крупы в при беременности и в период грудного вскармливания. Блюда, которые готовят из толокна.

Полезные свойства зеленой гречки для человека

Зеленая гречка: польза и вред. Полезные свойства зеленой гречки. Способы приготовления зеленой гречки. Как правильно выбирать и хранить зеленую гречку.

Полезные свойства овсяных хлопьев для человека

Овсяные хлопья — знакомый всем продукт, который почитается во многих странах мира за доступность и большое количество полезных свойств. Использовать овсянку можно в лечебном, диетическом и спортивном питании, но делать это нужно правильно.

Полезные свойства коричневого риса для человека

Для большинства людей коричневый рис — непривычное блюдо. Хотя он намного полезнее, чем белый, шлифованный. Как выбрать, вкусно приготовить и сохранить продукт?

Полезные свойства киноа для человека

Полезные свойства и вред киноа. Ее биологические особенности, состав и противопоказания к употреблению. Использование квиноа в кулинарии. Правила хранения крупы.

Полезные свойства черного риса для человека

Черный рис — полезные и вредные свойства. Показания и противопоказания, его состав. Как его готовить, с чем сочетается, правила хранения. Некоторые рекомендации.

Полезные свойства пшеничной крупы для человека

Полезные и отрицательные свойства пшеничной крупы. Выбор и хранение пшена в домашних условиях. Противопоказания и ограничения к употреблению пшена.

Полезные свойства риса для человека

Рис — сбалансированный продукт с множеством полезных свойств. При умеренном употреблении он укрепляет здоровье человека любого возраста.

Полезные свойства булгура для человека

Булгур — восточная крупа, обладающая рядом полезных свойств. Как ее готовить, хранить и сочетать в рационе? У булгура есть несколько противопоказаний.

Полезные свойства зелёной гречки для человека

Польза зеленой гречки для фигуры, здоровья и красоты. Как правильно употреблять зеленую гречку во благо здоровью, не причинив вред организму.

Полезные свойства овса для человека

Лечебные свойства овса и какова польза злаковых зерен: целебные и диетические рецепты. Кому нельзя кушать зерна из овса: противопоказания к употреблению.

Полезные свойства гречки для человека

Польза гречневой крупы для здоровья человека. Особенности употребления гречки людьми, страдающими различными заболеваниями. Как получить максимум пользы от гречки.

Полезные свойства перловки для человека

Предлагаем обратить ваше внимание на древний злак, который называется перловая крупа. Из ободранного ячменного зерна можно приготовить восхитительную кашу.

Полезные свойства пшена для человека

В старые времена пшено называли «золотой крупой». Это связано с исключительной пользой этого продукта.

Полезные свойства чечевицы для человека

Чечевица является лидером среди бобовых по количеству белка и содержит много ценных веществ. Чем обусловлена популярность чечевицы и есть ли у нее вредные свойства?

Полезные свойства кускуса для человека

Кускус является ценным и очень вкусным блюдом восточной кухни. Каковы его полезные свойства, может ли кускус нанести вред организму и какова калорийность кускуса?

Полезные свойства полбы для человека

Полба — непопулярная, но очень ценная зерновая культура. Ее употребление поможет похудеть, очистить организм и наладить работу многих внутренних органов и систем.

Полезные свойства геркулесовой каши для человека

Полезные свойства геркулесовой каши объясняются целительной силой овса, сырья для ее изготовления. Но чрезмерное употребление геркулеса может привести к проблемам.

Полезные свойства кукурузной крупы для человека

Чем полезна кукурузная крупа? Приверженцам здорового питания важно знать плюсы и минусы продукта. Насколько каша обеспечивает организм в нутриентах?

Полезные свойства пшеничной каши для человека

Пшеничная каша подходит для употребления в любое время суток, но особенно полезна на завтрак. Каковы полезные свойства этого блюда и есть ли от него вред?

Полезные свойства ячневой крупы для человека

Благодаря специальной обработке ячневая крупа сохраняет большой объем полезных веществ. При чрезмерном употреблении продукт может принести организму вред.

Полезные свойства дикого риса для человека

Дикий рис обладает богатым химическим составом и массой ценных свойств. В чем польза дикого риса и какой потенциальный вред содержит в себе этот продукт?

Полезные свойства красного риса для человека

Дикий красный рис и красный ферментированный рис-два разных продукта с похожим названием. Основные полезные свойства и вредные эффекты обоих видов риса.

Полезные свойства манки для человека

Манка несколько десятилетий подряд была одним из важных продуктов в пищевом рационе. Но полезна ли она организму и какой вред может быть от манной каши?

Полезные свойства бурого риса для человека

Бурый рис — продукт довольно экзотичный, но очень полезный. Благодаря разнообразному химическому составу рис отлично помогает справиться со многими заболеваниями.

Полезные свойства индийского морского риса для человека

Индийский морской рис — это не продукт питания. Его применяют для укрепления здоровья и очищения организма. В чем ценность, польза и вред индийского морского риса?