Плоды макадамии — это орешки шарообразной формы, внутри которых вкуснейшие ореховые ядра. По вкусу напоминают фундук. Какие же полезные свойства имеют такие орехи?

Семечки подсолнечника издавна употребляются в пищу как лакомство и никто не задумывается при этом, полезны они или все же наносят вред организму

Польза, витаминно-минеральный состав и возможный вред льняного семени. Как правильно выбирать, хранить и употреблять продукт для похудения и оздоровления организма?

Варенье из сосновых шишек — средство против простуды, которое дети едят с удовольствием. Узнайте, каким лечебными свойствами обладают сосновые плоды. Как приготовить спиртовую настойку на шишках, настой и сосновый мед?

Польза арахисовой пасты доказана. Продукт следует включить в рацион, потому что он обладает витаминами минералами, что необходимы человеческому организму

Организму не хватает сил и энергии? А почему бы не восстановить ее легким природным способом, скушав парочку бразильских орешков?

Узнать о полезных свойствах своего любимого продукта всегда приятно. Особенно, если речь пойдет о фисташках, которые всегда считались лишь калорийной добавкой к пиву.

Сегодня семена чиа обрели огромную популярность. В чем особенность этого продукта, какую пользу они несут организму и есть ли вред от этих семян?

Кокос обладает множеством полезных для организма свойств и почти не имеет противопоказаний. Лечебное действие оказывают также кокосовое молоко и масло.

Пекан — родственник грецкого ореха, обладающий более нежным вкусом и богатым химическим составом. Не следует злоупотреблять им, чтобы не причинить организму вреда.

Миндаль по праву считается полезным орехом, концентратом витаминов и минералов. Чем полезен этот орех для здоровья, каковы противопоказания к его употреблению?

Фундук считается очень полезным орехом, а все благодаря своему уникальному составу и высокой биологической ценности. Чем фундук полезен для здоровья и вреден ли он?

Знаете ли вы, что 400 г лесного ореха обеспечивают суточную потребность в калориях? Вкусная мякоть предупреждает малокровие и сердечные проблемы. И это не вся польза

Не нужно при поедании ягод выбрасывать косточки винограда: полезные свойства, вред их сегодня активно изучаются. Выводы исследований заставляют о многом задуматься.

Арбузные семечки тоже можно и даже нужно есть. Это высококалорийный продукт с массой полезных веществ. Но! Беременным женщинам лакомиться семенами арбуза запрещено.

Почему нельзя выбрасывать дынные семечки при поедании дыни. Сколько нужно поедать семян дыни, чтобы принести организму пользу и избежать вреда

Семечки подсолнечника стимулируют аппетит и обладают приятным вкусом. Если правильно их употреблять, то семена подсолнуха покажут все свои важные полезные свойства

Ежедневное употребление яблочных косточек восполняет запасы незаменимых элементов в организме. Однако неумеренный прием семян может привести к тяжелым последствиям.

Можно ли всем кушать арахис? Польза земляного орешка огромна. По количеству аминокислот он даже превосходит гранат. Но для некоторых людей арахис может быть опасен.

Если организм испытывает недостаток полезных веществ, то возможно следует восполнить его с помощью зеленых грецких орехов. В чем же польза и вред этого продукта?

Среди множества видов орехов одними из самых популярных считают кешью. Какова же польза от этого продукта? Какие противопоказания существуют к его употреблению?

Тем, кто придерживается принципов здорового питания, нужно знать: какова польза и вред грецкого ореха? С какими проблемами поможет справиться этот плод?

Чем полезен и чем вреден конский каштан? Оказывается, эти невзрачные орешки справляются с очень многими недугами. Предлагаем воспользоваться проверенными рецептами.

Кедровые орешки — источник витаминов и микроэлементов. Какую пользу оказывает продукт на организм человека? Способны ли орехи навредить здоровью?

Тыквенные семечки — продукт не только вкусный, но и очень полезный. Химический состав семян определяет их ценность не только для взрослых, но и для детей.

Семена льна — продукт, известный на протяжении многих лет. Полезные свойства семян помогут вылечить многие болезни, однако, не стоит забывать о противопоказаниях.